Minggu, 05 Mei 2019

Gaya Hidup Sehat dan Aktif bersama Nestle ACTICOR


                       
                  peluncuran nestle acticor

Apa yang terbayang dibenakmu saat mendengar penyakit jantung?
Ya.. sama sepertiku, ketakutan akan kematian.  Tapi sejauh ini belum tahu untuk melakukan hal yang benar agar terhindar dari penyakit jantung ini.

Menurut data dari Sample Registration System 2014 yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, diantara faktor penyebab kematian utama di Indonesia, penyakit jantung iskemik atau koroner menempati posisi tertinggi kedua setelah stroke.  Penyakit jantung koroner mulai menyerang kelompok usia yang lebih muda yaitu 25-29 tahun.

Tingginya angka penyakit tak menular ini dipercaya diakibatkan oleh gaya hidup masyarakat yang cenderung kurang sehat seperti kurang berolahraga dan rendahnya konsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah.

Sebagai perusahaan yang memiliki komitmen dalam membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat, Nestlé menghadirkan inovasi produk terbarunya yaitu Nestlé ACTICOR yang merupakan minuman mengandung susu serta Beta Glucan dari Oats dan Inulin yang berasal dari Chicory  yang dapat membantu menurunkan kolesterol sehingga baik untuk kesehatan jantung. Selain produk terbaru, Nestlé pun berinisiatif mengadakan gerakan #LiveHeartFirst yang bertujuan mengajak masyarakat Indonesia untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif sedini mungkin demi jantung yang sehat

                     
                  peluncuran nestle acticor


acara “Peluncuran Nestlé ACTICOR” yang diadakan ini adalah sebagai bagian dari kegiatan Nestlé ACTICOR #LiveHeartFirst Festival.

Acara ini sendiri berlangsung pada Minggu, 28 April 2019 lalu, bertempat di Gelora Bung Karno (GBK) Pintu 7, Senayan, Jakarta.
   
                             nestle acticor

 
Dengan adanya Peluncuran Nestlé ACTICOR,
Nestlé mengajak masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat dan aktif melalui #LiveHeartFirst.
 
             
                         para narasumber


Hadir para Narasumber  yaitu :
1. dr. Johan Winata SpJP(K) FIHA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah
 2. Jansen Ongko, M.Sc, R.D., Pakar Kesehatan dan Kebugaran
3. Windy Cahyaning Wulan, Business Executive Officer Dairy Nestlé Indonesia

Dalam acara Nestlé ACTICOR  yang digelar selama satu hari ini, Nestlé menghadirkan beragam kegiatan menarik mulai dari aneka aktivitas fisik yang menyehatkan hingga layanan pemeriksaan kesehatan seperti penghitungan BMI, heart age, tes kolesterol dan tekanan darah.

                     
                             heart check


Para pengunjung bebas mengikuti kegiatan tersebut.  Dengan dipandu oleh pasangan Prabu Revolusi dan Zee Zee Shihab, acara berlangsung sangat meriah.  Tidak ketinggalan disela-sela acara, diadakan kuis dan tanya jawab dengan pengunjung seputar Nestle Acticor dan manfaatnya.

                   
            ki-ka : dr. johan, jansen ongko
                 windy cahyaning wulan


dr. Johan Winata SpJP(K), Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah mengatakan, "Beberapa faktor utama penyebab tingginya penyakit jantung di Indonesia adalah gaya hidup tidak sehat, seperti kurang aktivitas fisik(33,5%) serta rendahnya konsumsi.buah dan sayur (95,5%).  Selain itu tingginya tingkat stress dikalangan usia 30an juga turut meningkatkan resiko penyakit jantung.  Penelitian menunjukkan dengan mengonsumsi serat pangan sebanyak tujuh gram sehari dapat menurunkan resiko penyakit jantung sebesar 9%.  Oleh karena itu untuk menjaga kesehatan jantung, disarankan untuk memperbanyak konsumsi serat, mengurangi asupan lemak jenuh dan trans-fat, dan beraktivitas fisik secara rutin."

                   
jansen ongko

Jansen Ongko, M.Sc, R.D, Pakar Kesehatan dan Kebugaran menjelaskan, "Salah satu bijak mengelola stress dan mengelola kesehatan jantung adalah dengan rutin berolahraga.  Usia 30an, disarankan untuk memilih jenis olahraga yng disukai dan sesuai kebutuhan.  Olahraga dilakukan bersama dengan orang terdekat untuk menambah motivasi, seperti olahraga aerobik yaitu berenang, bersepeda, berlari, senam lantai atau zumba.  Selain itu bisa juga memilih olahraga anaerobik seperti angkat beban.

                     
windy cahyaning wulan

Business Executive Officer Dairy Nestle Indonesia, Windy Cahyaning Wulan, menjelaskan, "Sebagai bagian komitmen Nestle Indonesia untul berkontribusi bagi masa depan yang lebih sehat, kami memperkenalkan  Nestle ACTICOR yang merupakan minuman mengandung susu serta Beta Glucan dari Oats dan Inulin yang berasal dari Chicory  yang dapat membantu menurunkan kolesterol.  Nestle ACTICOR juga mengandung vitamin B1 dan B2 yang berperan sebagai koenzim perubahan karbohidrat menjadi energi.  Tersedia dalam empat rasa unik yaitu, Avocado, Banana, Chocolatte, dan Green Tea Latte.  Nestle ACTlCOR ini sebaiknya dikonsumsi dua kali sehari setelah makan untuk hasil  yang signifikan.

Lebih lanjut, Ibu Windy mengharapkan kegiatan ini dapat membantu meningkatlan kesadaran masyarakat Indonesia khususnya kalangan usia 30an untuk mulai menjalani gaya hidup sehat dan aktif sedini mungkin, demi jantung yang sehat.  Gerakan ini juga merupakan wujud dukungan terhadap inisiatif pemerintah, yakni Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ( GERMAS), yang mendorong perilaku hidup sehat demi meningkatkan kualitas hidup dengan menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.

                     
                   peluncuran nestle acticor


Tak terbayangkan apabila salah satu anggota keluarga kita terkena penyakit jantung, padahal usia masih muda.  Segeralah terapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif sedini mungkin, demi jantung yang sehat.  Mulai dengan makan buah dan sayur dan diimbangi dengan mengkonsumsi Nestle Acticor  dua kali sehari setelah makan.

Yuk sayangi jantung sehat kita sejak dini, jangan biarkan penyakit jantung merenggut keluarga dan orang-orang yang kita sayangi.


Sabtu, 04 Mei 2019

Ayo Naik LRT Jakarta, Budaya Baru Bertransportasi Publik



                       


Dalam rangka memperingati Hari Pendidikan Nasional yang jatuh pada tanggal 2 Mei 2019, PT LRT Jakarta  mengadakan acara sosialisasi yang bertemakan :

“Edukasi Budaya Baru Bertransportasi Publik – Melaju Bersama Menuju Jakarta yang Maju Kotanya dan Bahagia Warganya.”

Acara ini sendiri berlangsung pada hari Kamis, 2 Mei 2019, dan bertempat di Stasiun Velodrome LRT Jakarta.

Acara edukasi yang diadakan PT LRT Jakarta ini mengundang peserta yang terdiri dari anak-anak sekolah dasar beserta guru pendamping dan perwakilan mahasiswa dari perguruan tinggi, komunitas disabilitas, blogger, dan rekan-rekan media.

                         


Aku bersama teman dari Taudariblogger berkesempatan ikut hadir pada acara ini.  Sudah dipastikan aku senang sekali bisa turut merasakan naik LRT Jakarta.

Kami mendapatkan sosialisasi pengenalan LRT Jakarta secara umum, dilanjutkan dengan edukasi budaya baru bertransportasi publik dan berkeliling stasiun untuk memperlihatkan fasilitas yang dimiliki oleh LRT Jakarta, edukasi tata cara naik LRT Jakarta secara baik dan benar.

Hal ini juga sebagai bentuk tindak lanjut dari serangkaian acara sosialisasi yang telah dilaksanakan sebelumnya, diantaranya Sosialisasi Naik JAK 24, Naik LRT J yang telah diselenggarakan pada 4-18 Maret 2019, Sosialisasi LRT Jakarta dan Writing Workshop Bersama Blogger yang telah dilaksanakan pada 26 April 2019.  Dari dua kegiatan tersebut, PT LRT Jakarta juga telah mengadakan Kompetisi Video Review Naik LRT Jakarta dan Lomba Menulis Artikel.

Acara ini juga sekaligus sebagai bentuk kampanye LRT Jakarta yang mengajak masyarakat untuk naik transportasi publik dengan menghargai hak sesama penumpang, menjaga ketertiban dan kebersihan lingkungan, sehingga masyarakat dapat turut serta berperan dalam mewujudkan Jakarta yang maju kotanya dan bahagia warganya.

Kegiatan kampanye dilakukan dengan memberikan serangkaian aktivitas.  Anak-anak Sekolah Dasar, Sekolah Menengah Pertama, dan Komunitas Disabilitas diberikan kesempatan memposting foto di sosial media, mewarnai dan melukis untuk menuangkan harapan mereka atas LRT Jakarta untuk mewujudkan Jakarta yang maju kotanya.  Sementara itu anak-anak Sekolah Menengah Atas dan Perguruan Tinggi diberikan kesempatan untuk berkampanye melalui media sosial dengan membuat foto atau video kampanye
dengan caption yang menarik dan mengajak masyarakat untuk melakukan budaya transportasi publik dan naik
LRT Jakarta.
  
                        


Direktur Utama PT LRT Jakarta Allan Tandiono , dalam sambutannya mengatakan, “Jadi ini gerakan bersama seluruh operator transportasi publik di bawah Pemprov DKI Jakarta untuk mendukung budaya baru bertransportasi publik di Jakarta, dan bersama mewujudkan moda transportasi publik yang terintegrasi, nyaman, aman, dan handal,”

Lebih lanjut bapak Allan mengatakan pentingnya integrasi layanan, integrasi fisik dan integrasi payment, untuk memudahkan masyarakat bertransportasi publik.

Tentang LRT Jakarta

                       

                     


Proyek Lintas Rel Terpadu Jakarta atau disingkat LRT Jakarta adalah sebuah sistem angkutan cepat dengan kereta api ringan(LRT) yang direncanakan dibangun di Jakarta, Indonesia. Ada 2 penggagas LRT di Jakarta, Pemprov DKI yang akan membangun LRT dalam kota dengan nama LRT Jakarta dan PT Adhi Karya yang akan membangun LRT yang menghubungkan Jakarta dengan kota sekitarnya dengan nama LRT Jabodebek.

LRT ini dioperasikan oleh PT Jakarta Propertindo (Jakpro).  LRT ini mulai diuji coba terbatas pada 15 Agustus 2018 dan akan beroperasi pada 2018.  Pada uji coba terbatas ini, LRT hanya berhenti di 2 stasiun, yaitu Stasiun LRT Velodrome dan Stasiun LRT Boulevard Utara.

LRT Jakarta dibawah kepemilikan Direktorat Jenderal Perkeretaapian dengan  wilayah cakupan di Jakarta.  Jenisnya adalah Angkutan cepat dan merupakan Transportasi umum dengan jumlah jalur 1 dan jumlah stasiun ada 6.


                       


Ibu Kurniati, Manager Pelayanan Publik LRT Jakarta menjelaskan, bahwa
LRT memiliki Fasilitas, seperti :
-PSD : Platform Screen Door
-Toilet bersih wangi dan selalu siap pakai ,tidak boleh becek
-Mushola
-Escalator
-CCTV
                       


Untuk perawatan sarana Light Rail Vehicle ( LRV ) meliputi Bogie dan General Warehouse Ramp Bridge, Strabling Yard, Light & Heavy Maaintenance.

Trip dan target ridership : 245-282 jumlah perjalanan kereta dalam 1 hari.
14225 penumpang per hari ( tahun 2019).

Konfigurasi LRV dapat mencapai 4 TS, kapasitas hingga 1080 penumpang.
Rencana Headway 5-15 menit baik hari normal maupun libur.
LRT ada 6.Stasiun total 5,8 KM

Tadinya aku pun bingung apa sih bedanya LRT dengan LRT? Jadi kalau :
LRT  itu lebih ringan, daya angkut besar namun berkesinambungan. Langkahnya lebih cepat, lebih lincah , sedangkan
MRT  lebih besar  dan daya angkut besar.

                         


Jadi tidak perlu diragukan lagi, LRT Jakarta dengan SDM ( Sumber Daya Manusia ) nya yang berkualitas,  siap melayani masyarakat pengguna LRT dan pastinya LRT aman untuk anak-anak, termasuk para penyandang Disabilitas juga sangat diperhatikan, agar bisa dilayani dengan baik.

                       


PT LRT Jakarta terus melakukan sosialisasi kepada masyarakat tentang keberadaan LRT Jakarta sebagai moda transportasi terbaru yang ramah lingkungan, terintegrasi dengan moda transportasi lain seperti BRT Transjakarta dan moda lain melalui program Jak Lingko.

                       


Mesin tiket yang memudahkan dengan layar sentuh.

                     


Bisa cek saldo dengan mudah.

                         


Jika sampai terjadi mati listrik, LRT menggunakan listrik premium, di provide hanya untuk LRT Jakarta, dengan standarListrik 750 V DC.  Jadi jangan takut tiba-tiba LRT berhenti ditengah jalan saat beroperasi karena listrik padam.

                         

                         


Pengalaman pertama bagiku bisa naik LRT ini.  Adem, nyaman, cepat dan aman.  Pengalaman pertama yang mengesankan.

Sungguh suatu hal yang sangat membanggakan,  LRT hadir di Jakarta. 
Tidak terbayang dahulu daerah Kelapa Gading dengan segala kemacetannya.  Selama 2 tahun ( tahun 2006 - 2008 ) aku pernah tinggal disana.  

LRT Jakarta mewujudkan Jakarta tanpa macet dengan Lintas Raya Terpadu.  Menjadi solusi mobilitas publik yang nyaman dan terintegrasi.

"Ayo Naik LRT Jakarta, Budaya Baru Bertransportasi Publik"

                       


Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi:

Santy Pradayini
Corporate Communication Officer PT LRT Jakarta
+6281246996837 ext. 125, santy@lrtjakarta.co.id

PT LRT Jakarta
Jl. Pegangsaan Dua No.80, Kelapa Gading
Kota Jakarta Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14250

Situs web: lrtjakarta.co.id

#LRTJakarta #ayonaikLRTJ #LRTJkt #EdukasiBudayaBaruBertransportasiPublik

Jumat, 26 April 2019

Imunisasi Lengkap dan Nutrisi Yang Tepat Untuk Mendukung Anak Indonesia Sehat


                       


Dalam rangka menyambut World Immunization Week (WIW), Nestlé dan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mendukung inisiatif pemerintah dalam mewujudkan visi Indonesia Sehat, termasuk melalui memberikan edukasi akan pentingnya imunisasi bagi anak Indonesia.

Acara yang diselenggarakan pada Senin, 22 April 2019 di Restaurant Suasana, Hotel Aston Kuningan  ini mengambil tema :

“Imunisasi Lengkap dan Nutrisi Tepat Untuk Mendukung Indonesia Sehat”
Didukung oleh IDAI & Nestlé "

                         


Dengan pembicara :
1. Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi, Sekretaris Satgas Imunisasi –  Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia 
2. dr. Yoga Devaera, SpA(K), UKK Nutrisi dan Penyakit- Metabolik – Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia 
3. Dr. dr. Ray Basrowi, MKK, Head of Medical & Nutrition Service Department, Nestlé Indonesia

Imunisasi dan nutrisi memiliki peran penting untuk melindungi anak Indonesia dari berbagai ancaman penyakit. Namun nyatanya, belum semua anak Indonesia mendapatkan imunisasi dasar yang lengkap. Tidak hanya imunisasi, namun nutrisi tepat juga penting membantu tumbuh kembang anak secara optimum dan membantu anak  meningkatkan daya tahan tubuhnya.

                       


Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi, Sekretaris Satgas Imunisasi -Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia  mengatakan " Imunisasi berperan penting untuk melindungi bayi dan anak dari berbagai penyakit karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan anak agar mampu melawan penyakit-penyakit menular yang berbahaya.  Anak yang tidak mendapatkan imunisasi lengkap berpotensi tidak memiliki kekebalan yang spesifik terhadap suatu penyakit sehingga dapat menyebabkan sakit berat, cacat, bahkan meninggal dunia."

Bagaimana Sikap ada Hoax Anti Imunisasi?

• Menanggapi hoax atau orang tua yang menolak untuk imunisasi : jangan dibaca/jangan dipercaya
• Jangan dikomentari atau dilawan. Karena semakin dilawan akan semakin berisik dan berkembang Hoax tersebut.
Hoax disebarkan oleh orang yang mengutip hoax luar negeri, tidak tahu bahaya penyakit, dan tidak tahu manfaat imunisasi.
Padahal manfaat imunisasi sudah terbukti di semua negara yaitu untuk mencegah sakit berat, cacat dan penyakit berbahaya.

Kita bisa mencegah berbagai penyakit pada anak dengan cara melengkapi imunisasi si kecil sesuai jadwal. Nah apabila ternyata anak kita malah kelebihan imunisasi ( misal karena kita lupa jadwalnya) , itu tidak berbahaya ya Mams, jadi jangan khawatir.

Mams juga ga perlu khawatir dengan maraknya vaksin palsu yah, karena Mams pasti dah pintar dong bagaimana membedakannya.  Ya tentu saja jangan sembarangan memberikan vaksin kepada anak kita tanpa pengawasan medis.  Mengapa vaksin palsu marak beredar?  Ini terjadi karena ada kekosongan vaksin import yang mahal harganya.

Juga kadang terbersit pertanyaan dari para Mams semua , apakah vaksin jika penyimpanannya tidak benar akan berbahaya?  Jawabnya  tidak berbahaya ya Mams,  hanya efektivitasnya saja yang jadi berkurang.

Nah sekarang Mams tahu kan kalau vaksinasi kurang lengkap akan berbahaya, jadi pastikan si Kecil mendapat imunisasi lengkap ya Mams, agar tubuhnya tetap sehat dan lebih kuat menghindari serangan penyakit.


Kita bahas lebih lanjut yuk Mams tentang imunisasi ( sumber : www.IDAI.or.id - Seputar Pekan Imunisasi Dunia )

Imunisasi telah menyelamatkan jutaan nyawa dan secara luas diakui sebagai salah satu intervensi kesehatan yang paling berhasil dan efektif ( hemat biaya ) di dunia.  Namun masih ada 19 juta lebih anak didunia yang tidak divaksinasi atau vaksinasinya tidak lengkap, yang membuat mereka sangat beresiko menderita penyakit-penyakit yang berpotensi mematikan.  Dari anak-anak ini, salah satu dari 10 anak tidak pernah menerima vaksinasi apapun, dan umumnya tidak terdeteksi oleh system kesehatan.

Imunisasi mencegah penyakit, kecacatan, dan kematian dari penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi, termasuk tuberkulosis, hepatitis B, difteri, pertusis ( whooping cough, batuk rejan ), tetanus, polio, campak, pneumonia, gondongan, diare akibat rotavirus, rubella.

Berdasarkan data dari Direktorat Jendral Pencegahan dan Pengendalian Penyakit ( Ditjen P2P) Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, cakupan imunisasi dasar bagi bayi usia 0-11 bulan oada tahun 2017 mencapai 92,04% ( dengan target nasionl 92%).  Hal tersebut menunjukkn bahwa programim imunisasi telah mencapai target, namun dengan catatan terjadi penambahan kantong dengan cakupan dibawah 80% dan cakupan antara 80%-91,5%.

Imunisasi program yang disediakan dan didanai oleh pemerintah Indonesia untuk bayi dibawah usia 1 tahun meliputi : Hepatitis B, Polio, BCG, Imunisasi MR ( Campak dan Rubella ), dan pentavalent ( DPT, HB, HiB ).

Wah ini merupakan program yang bagus sekali Mams.  Aku sendiri ingat bagaimana dulu waktu anakku, hanya imunisasi dasar yang di tanggung Pemerintah.  Untuk imunisasi seperti MR , Hepatitis A dan HiB harus mengeluarkan biaya sendiri. Dan tentunya tidak murah.  
                        
                      


Tentang Nutrisi

Makronutrien ( zat gizi makro ) adalah zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah banyak dan penghasil energi.  Yang termasuk Makronutrien adalah karbohidrat, protein dan lemak.

Mikronutrien ( zat gizi mikro ) adalah zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah sedikit, namun mempunyai peran yang sangat penting misalnya dalam pembentukan hormon, membantu aktivitas enzim, dan mengatur fungsi sistem imun tubuh.  Vitamin ( baik yang larut air maupun larut lemak ) dan mineral merupakan contoh mikronutrien.

MP-ASI  Fortifikasi memiliki komposisi yang diatur CODEX, termasuk kandungan nutrisi dan zat tambahan lainnya.

Probiotik adalah bakteri baik yang jika dikonsumsi dalam jumlah cukup akan memberikan manfaat bagi manusia.  Salah satu probiotik yang terdapat dalam MP-ASI adalah bifidobacterium lactis yang dapat mendukung daya tahan tubuh dan mengurangi resiko infeksi saluran cerna.

Proses Carbohidrate Hydrolysed Enzymatically ( CHE ) merupakan proses memecah karbohidrat menjadi lebih kecil dengan menggunakan enzim khusus, sehingga bubur bayi memiliki tekstur lebih lembut dan lebih mudah ditelan.

                        


Dr. Yoga Devaera, SpA(K), UKK Nutrisi dan Penyakit- Metabolik – Pengurus  Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia, mengatakan " Pemberian imunisasi yang lengkap harus dibatengi dengan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang.  Anak yang kekurangan nutrisi berpotensi mengalami penurunan kemampuan kognitif dan rentan terinfeksi penyakit menular."

Dr. Yoga menjelaskan lebih lanjut bahwa angka kematian batita lebih besar karena diare dan pneumonia.  Untuk balita dengan gizi buruk, angka kematiannya 8x lebih tinggi dibandingkan dengan balita yang mempunyai gizi  baik.  Di 1000 hari pertama kehidupan apabila terjadi Mal nutrisi di 2 tahun pertama, itu  bisa mempengaruhi kehidupannya nanti. Apakah anak tersebut  pintar atau tidak, juga tumbuh tingginya ideal sesuai dengan usia nya atau tidak.

Untuk itu, anak membutuhkan ASI eksklusif selama 6 bulan , dilanjutkan dengan MPASI ( makan besar dan selingan/kudapan).


                         


Dr. dr. Ray Basrowi, MKK, Head of Medical & Nutrition Service Department, Nestlé Indonesia,  mengatakan , "Anak yang mendapatkan nutrisi yang lengkap dan tepat pada usianya dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.  Kami menyarankan untuk selalu memberikan makanan sesuai usia dan kebutuhan anak, dan dapat memberikan MP-ASI fortifikasi untuk membantu memenuhi kebutuhan tersebut."

Lebih lanjut Dr. Ray menjelaskan bahwa masih banyak anak Indonesia dengan asupan nutrisi dibawah angka kecukupan gizi.  Status nutrisi yang kurang baik berpotensi mengganggu respon vaksinasi.

Cerelac, bubur bayi  telah memenuhi standar fortifikasi MPASI  yaitu :
1. Bahan bakunya baik,
2. Asupan nutrisinya lengkap
3. Kualitasnya, tidak mengandung bahan pengawet. Karena menggunakan tekhnologi pengeringan.

Untuk mendukung daya tahan tubuh, MPASI fortifikasi Cerelac diengkapi dengan Probiotik Bifidobacterium Lactis, untuk mendukung tumbuh kembang optimal si kecil yaitu :  meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan risiko infeksi saluran cerna, meningkatkan daya tahan tubuh paska vaksinansi.
MP-ASI tetap menjadi makanan utama, MP-ASI fortifikasi sebagai pendamping.

                         


Moms.. Mamam yuk.. Ajak si kecil nyaman dan bergembira saat merasakan MP-ASI nya. Nutrisi seimbang untuk tumbuh kembangnya.

Jangan lupa juga , ayo Mams lengkapi imunisasi anak kita agar terhindar dari wabah, sakit berat cacat , dan kematian,  untuk tumbuh optimal anak menjadi generasi penerus bangsa yang sehat dan cerdas.

#mamamyuk
#MPASI
#imunisasilengkap
@sahabatnestle

Selasa, 09 April 2019

Kenduri Nusantara : Kepungan Awake Dewek Nang Banyumas


                       
                      Kenduri Banyumas


Warga Banyumas menggelar Kenduri Nusantara, pada Senin, 8 April 2019 lalu. Hal ini dilakukan sebagai upaya merawat keutuhan bangsa di tengah situasi politik yang kian memanas menjelang Pemilu 2019.

Kenduri Nusantara Banyumas kali  mengambil tema
"Eling-Eling Sapa Eling Baliya Maning"
Kalimat dalam bahasa Jawa Banyumasan ini berarti  yaitu " Ingat-Ingat Siapa Ingat Pulanglah Kembali."

Acara Kenduri Nusantara Banyumas ini melibatkan ulama dan santri, tokoh lintas agama, tokoh masyarakat, pelaku seni budaya, dan masyarakat Banyumas.
Bapak Ganjar Pranowo ( Gubernur Jawa Tengah ) juga menyempatkan hadir di acara ini.


                     
             para peserta kenduri banyumas


Mereka berkumpul, bersatu, dan menyatakan tekad untuk terus merawat NKRI dan menjaga Indonesia.   Para peserta bersama-sama memanjatkan doa memohon keselamatan negeri.

Acara kenduri berlangsung di Bumi Perkemahan Kendalisada, Kalibagor, Banyumas. Acara tersebut adalah sebagai rangkaian acara Kenduri Nusantara.


                     
                  pentas kesenian ebeg


Kenduri Nusantara Banyumas juga dimeriahkan dengan Pentas Seni Ebeg Banyumasan, warga Desa Kalicupak Kidul. Tidak lupa pula Pementasan Lengger Banyumasan persembahan warga Desa Wlahar.

                     
                      pentas seni lengger


Koordinator acara, Mulyono Citro Pandoyo, mengatakan,  “Empat penjuru kita penuhi dengan pentas kesenian tradisional, ada pertunjukan kesenian ebeg pada tiga penjuru dan satu pentas lengger Banyumasan. Ini acara murni digagas para seniman lokal Banyumas, namun ternyata mendapat apresiasasi luar biasa oleh Pak Bupati dan bahkan Pak Gubernur Jawa Tengah.


                       
               masyarakat terlihat antusias


Melihat antusiasnya para peserta mengingatkan selalu pada hakekat bahwa semua manusia adalah bersaudara.  Seperti dalam pepatah jawa : " Ngumpulna balung pisah, ngraketna paseduluran,"  berati  mengumpulkan tulang-tulang yang terpisah dalam hal ini manusia, dan merekatkan persaudaraan.

Pada kesempatan kali ini, Gubernur Jateng Ganjar Pranowo memberikan sambutannya dengan memberikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan tersebut karena menunjukkan adanya kerukunan dalam bermasyarakat.


                   
                   bapak ganjar pranowo


Pak Ganjar Pranowo mengatakan, jika kerukunan dalam bermasyarakat tersebut dilestarikan, tidak akan terjadi perpecahan meskipun sedang menghadapi pemilu, pilkada, dan sebagainya.


                       
                 tumpeng dengan aneka lauk


Sebagai wujud kebersamaan, masyarakat berbondong-bondong membawa tumpeng, takir (nasi yang dibungkus daun pisang), serta berbagai hasil bumi, yang dibentuk menjadi gunungan.


                     
                              takiran


Acara Kenduri Nusantara Banyumas ditutup dengan pemotongan tumpeng nasi merah putih, tumpeng takiran dan gunungan yang merupakan sumbangan masyarakat dari desa-desa sekitar Kalibagor dan Banyumas.

Pemotongan tumpeng nasi merah putih, disertai lantunan doa bersama di penpopo Bumi Perkemahan Kendalisada.

Melalui kegiatan ini diharapkan juga menjadi  pengingat untuk kembali pada nilai-nilai kearifan Pancasila serta identitas kita sebagai bangsa Indonesia yang ramah, santun, kaya seni dan budaya, guyub rukun dalam perbedaan, dan memelihara semangat gotong royong untuk membangun Indonesia maju, sejahtera, dan damai.

#kendurinusantara2019 #kepunganawakedewek2019
#doaanaknegeri  #merawatNKRI #menjagaindonesia  #eventbanyumas #kalibagor

Kamis, 04 April 2019

Program Pelatihan Otak Smiling Star : Metode Mengembangkan Ketrampilan Kognitif Anak-Anak



                       
         Peluncuran program pelatihan otak
                              Smiling star


Aku ingin begini, aku ingin begitu..
Ingin ini, ingin itu banyak sekali.
Hal ini sebenarnya tanpa kita sadari, kita benar-benar memforsir kerja otak.
Sadarkah kita kalau otak itu mengalami penurunan?  Penurunan ini terjadi bahkan jauh sebelum kita merasa telah tua.

Otak manusia adalah organ utama sistem saraf manusia, dan dengan sumsum tulang belakang membentuk sistem saraf pusat. Otak terdiri dari otak besar, batang otak dan otak kecil. Ia mengendalikan sebagian besar aktivitas tubuh, memproses, mengintegrasikan, dan mengoordinasi informasi yang diterimanya dari organ-organ indera, dan membuat keputusan mengenai instruksi yang dikirim ke seluruh tubuh. Otak terkandung dalam, dan dilindungi oleh, tulang tengkorak kepala.


                       


Otak adalah organ yang sangat vital bagi kita.  Penurunan fungsi otak akan terjadi jika bekerja akan membuat otak terus beraktivitas sehingga fungsi kognitif akan tetap dalam kondisi yang baik. Namun, jika bekerja dilakukan dengan terlalu lama, maka otak juga bisa mengalami stres yang pada akhirnya akan berimbas buruk bagi fungsi kognitif otak. Jika hal ini terjadi karena sebenarnya semenjak usia 20an, manusia sudah mengalami penurunan kemampuan memproses informasi pada otaknya yang disebut sebagai fase fluid intelligence. Sementara itu, pada usia 30 tahunan, kemampuan/ skill, pengalaman, dan juga pengetahuan juga akan semakin menurun dan disebut sebagai fase crystallised intelligence, dan pada usia 40 tahun, kemampuan daya ingat, pengenalan pola, hingga ketangkasan mental juga semakin menurun.

Untuk itulah Program Pelatihan Otak untuk anak kita sangat penting dan dibutuhkan, yang sebelumnya terpikirkan olehku pun tidak.

Sampai aku ikut di acara
"Peluncuran Program Pelatihan Otak Smiling Star" yang berlokasi di Smiling Star Preschool, Pos pengumben no.40
Inside Permata Mediterania Housing.

Tentang Smiling Star dan Program Pelatihan Otak


                        
                              mr.jimmy

Mr.Jimmy New, PBM (  Managing Director Smiling Star ) menjelaskan bahwa,  sebagai penyedia pendidikan, Smiling Star selalu percaya bahwa fondasi bagi anak-anak untuk berkembang secara kognitif, emosional dan sosial adalah yang paling penting. Dengan demikian, mereka telah mengembangkan banyak kurikulum dan Program Pelatihan otak untuk membantu anak-anak mencapai hasil yang lebih baik saat mereka tumbuh.

Smiling Star telah mengumumkan bahwa mereka telah bermitra dengan Neeuro, perusahaan kesehatan digital terkemuka, untuk menyediakan Program Pelatihan otak yang unik yang disebut Program Pelatihan Otak Smiling Star sebagai program modern dan unik untuk meningkatkan kognisi. "Dengan Program Pelatihan Otak Smiling Star , kami ingin memberi anak-anak metode dan peluang baru untuk mengembangkan keterampilan kognitif mereka: dan dengan demikian, lebih lanjut menghabiskan kapasitas mereka untuk belajar dan unggul dalam kehidupan, sejak usia sedini mungkin" kata Dr. Alvin Chan , CEO Neeuro.

Selama Hari Nasional Singapura 2017, Perdana Menteri Singapura Lee Hsien Loong juga menyoroti dalam pidatonya bahwa stimulasi kognitif selama prasekolah sebagai aspek penting dari perkembangan anak di tahun-tahun awal mereka untuk memberi mereka fondasi yang baik.

Kemitraan dengan Neeuro memungkinkan anak-anak prasekolah untuk memulai pelatihan otak sejak usia muda menggunakan permainan kognitif yang dirancang khusus dan sensor gelombang otak yang membantu dalam mengukur tingkat fokus dan keterlibatan anak.

                       
                          hellosehat.com

Program Pelatihan Otak Smiling Star akan memaksimalkan kemampuan anak-anak dengan peningkatan keterampilan kognitif, yang sangat penting untuk belajar, membaca, fokus, dan pemecahan masalah. "Otak yang baik membantu dalam memiliki rentang perhatian yang lebih baik, memori yang bekerja dan kemampuan belajar, serta untuk tampil lebih baik dalam tugas wawasan kreatif karena mereka berpikir lebih baik dan lebih jelas. Kemitraan kami dengan Neeuro memberi anak-anak kami sebuah awal dalam perjalanan pendidikan mereka dan mempersiapkan mereka untuk Abad ke-21 dan masa depan, "kata Mr Jimmy New, PBM, Managing Director Smiling Star.

                        


Smiling Star telah bekerja sama dengan Neeuro untuk menyediakan Program Pelatihan Otak Smiling Star untuk prasekolah dan sekolah di Singapura dan Vietnam. Tahun ini, kami akan memperkenalkan Program Pelatihan Otak Smiling Star ke Indonesia melalui semua sekolah dan taman kanak-kanak.

                     
           Peluncuran Program Pelatihan Otak
                            Smiling Star


Smiling Star  itu sendiri adalah penyedia pendidikan pemenang penghargaan yang menyediakan layanan Playgroup, anak-anak, layanan siswa dan program pengayaan. Didirikan pada tahun 2001, Smiling Star berupaya mengembangkan para pemimpin global masa depan dengan pola pikir positif, semangat ketekunan, karakter yang baik, kreativitas, linguistik yang baik, dan keterampilan kerja tim yang hebat melalui pendekatan pembelajaran berbasis proyek, tematik, dan pengalaman. Smiling Star telah dianugerahi Asia Pacific Brands Award pada 2012, Singapore Brain Award pada 2012/2013, Top Business Achiever Award, Spirit of Enterprise Award pada 2016 dan Kurikulum Pra Sekolah Tiga Bahasa Terpadu Pengayaan Terintegrasi Terpadu 2019 oleh Parents World Magazine.

Tentang Neeuro

Didirikan pada tahun 2013, Neeuro adalah platform teknologi otak terkemuka yang berfokus pada pemberdayaan orang untuk hidup lebih bahagia dan lebih sehat melalui teknologi neuro dan gamifikasi. Dikembangkan bekerja sama dengan lembaga penelitian nasional, produk dan layanan Neeuro fokus pada kesehatan otak digital dan teknologi pendidikan untuk membantu orang dari segala usia untuk mengoptimalkan potensi otak mereka.

Neeuro saat ini melayani lebih dari 50 negara dan juga telah mengimplementasikan program dan layanan pelatihan otak di pusat-pusat komunitas dan lembaga pendidikan, antara lain. Neeuro telah memenangkan beberapa penghargaan, dengan yang terbaru adalah Juara untuk Praktik Terbaik Regional dalam KTT Penghargaan (SEA) 2016 di bawah Kerangka Kerja PBB. Neeuro bekerja secara global dengan mitra seperti penyedia pelatihan, integrator sistem teknologi, dan sekolah untuk memberi manfaat bagi anak-anak. Menggunakan solusi modern untuk keterampilan kognitif seperti perhatian dan memori ditekankan dan diasah.

Program Pelatihan Otak Smiling Star bertujuan untuk meningkatkan keberhasilan akademik setiap anak melalui hasil pembelajaran yang lebih baik.


                       


                        
Mencoba pelatihan otak
Menggunakan senze band


Sebagai salah satu peserta dalam acara " Peluncuran Program Pelatihan Otak Smiling Star" , aku berkesempatan  mencoba untuk melihat kinerja otakku dengan menggunakan alat yang disebut  Senze Band yang dipasang di kepala.

                        
                     Tablet dan Senze Band

Kemudian menggunakan Tablet, aku bisa melihat grafik kinerja otakku.  Bisa dilihat apakah mengalami kelelahan, tidak fokus, dan bagaimana kemampuan berpikir otak.

                        

                         
                hasil dari kinerja otakku
                 saat bermain games


Yang lebih menyenangkan karena aku diajak untuk bermain games.  Games ini berupa permainan yang menyenangkan namun mengasah otak.  Tak kusangka, permainan yang dengan mudah diselesaikan oleh anak usia 4 tahun,  namun sulit bagiku.  Duh ternyata di usiaku yang menjelang 40 tahun ini benar-benar mengalami penurunan otak yang berarti.  Karena dari awal memang tidak menyadari dan tidak berkeinginan untuk melatih otak.  Padahal ini adalah hal yang sangat penting.


                       
                               ms. Veni


Kata Ms.Veni yenti - Smiling Star Jakarta Reprensentative , dengan melakukan Pelatihan Otak terus menerus seperti ini, maka kemampuan kognitif pada otak akan meningkat. 

Setelah mengenal Smiling Star, aku berkeyakinan, anakku pun harus mengikuti Program Pelatihan Otak ini, karena agar bisa mengetahui kemampuan kecerdasannya sehingga mampu untuk memilih hal yang tepat untuk meraih cita-cita.

Yuk moms kenali kecerdasan otak kita dan anak-anak kita dengan Pelatihan Otak.  Jangan sampai otak kita mengalami penurunan namun hanya dibiarkan saja.

                      
                 Bersama teman blogger 
                          Di smiling star


Untuk informasi lebih lanjut tentang Program Pelatihan Otak Smiling Star atau peluang Waralaba, hubungi kami di
Smiling Star International Pte Ltd
Alamat Singapura: 3A Gambas Crescent Nordcom One Singapura 757089
Telepon: +6562571101
Email: sales@smilingstar.com.sg

Alamat Indonesia: APL Tower Lantai 7 Unit T7 Central Park
Jl. Letjen. S. Parman, Kav 28 Tanjung Duren Selatan
Grogol Petamburan Jakarta Barat 11470
Telepon: +62 0818 0759 1803
Email: sales.jkt@smilingstar.com.sg


Sumber :  
- Press release Smiling Star
- wikipedia
- hellosehat.com
- hellodokter.com